ЭКСПЕРТЫ СЕДЬМОГО ВЫПУСКА  

  Ксения Черкашина

Наставник по бизнесу на чистоте.

Собственник клининговой компании «Большая уборка»

Бесплатная консультация

+7 923 648 3500

@kseniya_cherkaschena

ТЕРРитория помощи

Как бизнесмен может увеличить свой доход в несколько раз? Есть ли шанс у начинающего предпринимателя попасть в правильное окружение, с которым можно непрерывно расти и развиваться? Как безошибочно определить нишу, в которой хочется работать и зарабатывать? Ответы на эти вопросы знают в некоммерческом бизнес-клубе «Терра». Это сообщество впервые начало работать на территории Алтайского края с мая этого года и уже показало свои результаты. Ими готова поделиться Региональный руководитель бизнес-сообщества «Терра» в Алтайском крае Марина Дроботова. 

– «Терра» – некоммерческий бизнес-клуб. Казалось бы, эти понятия друг с другом не очень вяжутся. Расскажите о концепции «Терры», в чем идея сообщества?

– Идея в том, чтобы помочь начинающим предпринимателям и уже крупным бизнесменам вывести своё дело на новый уровень. То есть мы формируем сообщество людей, которые могут помочь друг другу, даём им новые знания и новые инструменты. И всё это абсолютно бесплатно. Это их шанс улучшить своё материальное положение и наша возможность сделать вклад в общество, в будущее. Мне вообще близка эта тема с объединением людей, я ведь прекрасно понимаю: если ты один, то тебя легко задавить, зажать. Выжить почти нереально. Например, интернет-магазины. Сейчас мало кто покупает товары в маленьких частных интернет-магазинах, все идут на маркетплейсы. И у тех, кто торгует в рамках такой большой площадки, больше шансов выжить — ему  создали все условия для того, чтобы развиваться и увеличивать продажи. С людьми работает так же. В «Терре» мы создаём производителям и специалистам все условия, чтобы они улучшали свои показатели по продажам, по клиентам, по качеству. Надо понимать, что сообщество — это не просто «тусовка» предпринимателей. Мы не ждём у себя тех, кто хочет просто повеселиться или, наоборот, пожаловаться, что у него ничего не получается. «Терра» для тех, кто готов работать на результат. Впитывать новую информацию, пробовать разные стратегии и использовать инструменты, которые мы даём. Даже если сложно, даже если кажется, что это вам не нужно, что вы это уже делали. Мы для тех, кто заинтересован в своей работе, ведь победы наших участников — это и успех наших наставников. Мы радуемся за каждого, кто достигает цели, а потом говорит: «Я всегда думал, что это невозможно».

– «Терра» работает не только по Алтайскому краю, это сетевое сообщество. Почему решили открыть в нашем регионе?

– Идея принадлежит Владиславу Урюпину — сейчас он в Москве, работает в руководстве «Терры». Он сам не из Барнаула, но долгое время тут жил и вёл бизнес. Он увидел, что нашим региональным предпринимателям порой не хватает навыков и знаний для того, чтобы построить по-настоящему большое дело. То есть они могут придумать оригинальную идею, концепцию, но не могут воплотить её в жизнь должным образом. С Барнаулом у Владислава связаны исключительно положительные воспоминания, а потому он предложил помочь местным заряженным ребятам. Я эту идею поддержала и сейчас курирую деятельность клуба и сама являюсь наставником для участников.

– Наставники — это эксперты в определённых сферах деятельности? В каких направлениях они работают?

– На самом деле направления выделить довольно сложно: есть группы по продвижению в социальных сетях, по созданию сайтов, маркетингу, управлению персоналом. Есть встречи со спикерами, бизнес-завтраки с психологом, которые помогают раскрыть внутренний потенциал. Вот тут стоит заметить – психолог как раз делает акцент не на предпринимательскую деятельность человека, а на его сознание. «Терра» помогает и тем, кто только начинает своё дело, — таким людям нужна особая поддержка и огромный арсенал навыков, которым не учат в школе. Кстати, бывают случаи, когда люди приходят с одной идеей, а потом, начиная разбираться в теме, общаясь с теми, кто уже достиг определëнного уровня в их нише, они меняют подход. Так, погружаясь, узнавая «кухню» изнутри, они находят то, что им интересно, что приносит удовольствие. А вот уже состоявшиеся бизнесмены могут не просто выбрать одну какую-то сферу деятельности, а пойти на наставничество к экспертам, чей подход к делу им ближе. Наши эксперты – не просто учителя, многие также занимаются предпринимательской деятельностью. Так, они помогают ученикам плавно лавировать на волнах бизнеса, минуя какие-то ошибки и сложности.   

– Для нашего региона сообщество довольно молодое, но уже есть последователи. Сколько человек уже прошли наставничество у ваших экспертов? Как им это помогло?  

– Прошло уже два потока — это больше 200 участников. С каждым прорабатывали ситуации отдельно. То есть «Терра» – это не та история, когда вас всех закидывают в один чат и работай как хочешь, нет. Мечтатели у нас узнали, как адаптировать их фантазии для реальной жизни, скромным предпринимателям мы расширили границы возможностей, помогли масштабировать их бизнес. Есть и совершенно удивительные результаты по заработку — ребята в несколько раз увеличили прибыль. Есть девушка, у которой ещё не закончилось наставничество, но она уже от бесплатных консультаций перешла к работе с клиентами за 10 тысяч рублей. И люди готовы платить, потому что она квалифицированный специалист в своей сфере. Ей просто не хватало навыков показать это. Те стадии профессионального роста, которые люди в одиночку проходят годами, у нас они проходят за месяц или за два.

Контакты:

@altay.terra

+7 (962) 822-92-92

Дарить красоту

«Когда занимаешься любимым делом, трудности не страшны», — считает владелица барнаульского ателье LILITH, которое работает на швейном рынке с 2015 года, Анна Киржакова. Она шьет наряды по индивидуальным заказам для женщин. В ассортименте: вечерние, свадебные платья, костюмы для деловых встреч, свиданий, вечеринок, работы и отдыха.  Ее изюминка в том, что к каждой клиентке подходит индивидуально. Учитывает особенности телосложения, возраст,  темперамент характера, даже цвет волос, подбирая  каждой эксклюзивный образ.

Главный результат

Горячая пора для Анны — весна и лето. В этот период молодожены играют свадьбы, проходят выпускные вечера. И каждая заказчица хочет покорить участников торжеств сногсшибательным нарядом. Причем обращаются не только невесты и выпускницы, но и подружки невесты, которые хотят платья в едином цвете или стиле, а так же мамы и родственники.

 Анна рассказывает, что в это время заказов настолько много, что приходится чуть ли не ночевать в ателье. Но каждой хочется подарить настоящий праздник, ведь внешний вид, одно из самых запоминающихся моментов любого торжественного дня. Анна рассказала, что прежде чем обратиться в ателье, женщины и девушки штудируют интернет, выбирая тот наряд, который бы хотели одеть на праздник. Затем с фотографиями приходят к мастеру со словами: «Хочу вот такое платье».

 «Но картинка — это всего лишь картинка. Чтобы наряд подошел по всем параметрам, важно учесть многие нюансы. Кому-то необходимо уменьшить или увеличить вырез декольте, кому-то прикрыть плечи, подчеркнуть талию или наоборот сделать модель более свободной. Все эти моменты мы обсуждаем, примеряем. В итоге получаем совершенно другой фасон, но он идеально подходит именно этой заказчице. И о том, что она осталась довольна, говорят ее счастливые глаза, а это для меня главный результат», — говорит ательер. 

Быть обворожительной

 Она регулярно участвует в различных конкурсных показах моды, на которых, как отмечает жюри, ее наряды отличаются легкостью, оригинальностью, а модели, представлявшие их, выглядят просто великолепно.  Так, на свадебном шоу Whedding show, которое проводит Ольга Гутковская, всех покорило золотое свадебное платье, сшитое в ателье LILITH. Его продемонстрировала сама невеста, для которой было сшито это платье.

 Добавим, по желанию клиента Анна учитывает и тот факт, чтобы праздничный наряд мог пригодиться и в повседневной жизни, например, для свиданий или прогулок. Так платье в пол, легко можно превратить в мини, или выпускной наряд, состоящий из комбинезона с красивой накидкой, в костюм для летнего отдыха.

 Творить, делать женщин красивыми и счастливыми, со слов Анны, это главное, что она любит в своей работе. Не скрывает, бывает, клиентки приходят уставшие, иногда раздраженные. Но окунувшись в атмосферу ателье, в процесс создания образа, приятного общения, они вдохновляются и расслабляются не хуже, чем у профессионального психолога. Ведь каждая женщина хочет внимания, быть обворожительной. И Анна отлично справляется с запросами своих любимых клиенток.

Контакты:

 Адрес: Красноармейский, 75 Б

 +7 962 803-96-03

 @lilith_barnaul  

 Что наша жизнь? Игра!

 «Я считаю, что воспитание детей — ответственность семьи, родителей. А ответственность предполагает усилия, обучения. Многие родители, к сожалению, думают, что навыки педагога раскроются во взрослых в тот момент, когда родится ребёнок, думают, что это встроенная опция, наподобие инстинкта. Увы, нет! Педагогике надо обучаться, надо понимать возрастные особенности детей, надо учитывать их, а эффективнее — играть с детьми», — уверена Наталья Петровна Башлыкова.

– Наталья Петровна, расскажите, пожалуйста, почему игра так важна в жизни ребёнка? Почему Вы так часто об этом говорите?

– Дело в том, что в жизни дошкольника игра является ведущей деятельностью, только в ней он развивается. Для кругозора, примеров поведения, принятия решений ребёнку нужен опыт. Откуда он может взять его? Из реальной жизни? Это может быть опасно. Поэтому опыт берётся из игры.

В игре проживаются различные ситуации: поездка в поезде, покупка в магазине, рождение и воспитание ребёнка.

У игры есть две важные особенности. Во-первых, в игре можно всё, и это «всё» можно переиграть. То есть в игре можно что-то сделать неправильно, ошибиться. И тогда игру можно остановить и сыграть снова. Если у ребёнка сформирована способность «переигрывать» игру — значит, во взрослой жизни его не будут пугать ошибки, которые всегда можно исправить.

Во-вторых, у игры есть сюжет, сценарий. Например, в моём детском саду мы с ребятами иногда играли в одну игру в течение нескольких недель. Про что этот навык? Про способность фокусировать внимание и помнить канву игры, а также про развитие фантазии, которая позволяет заходить на новый и новый круг в игре.

– А зачем во время игры детям взрослые? Многие родители говорят: пусть играют сами!

– Взрослые нужны для вливания новой информации. Например, игра в космос. Если у ребёнка нет никакого представления о космосе, ракете, то как он будет играть? Или игра в театр? А если ребёнок никогда в театре не был? Как он поймёт про гардероб, сцену, антракт? Задача взрослого — создавать информационное наполнение, ставить мотивационные задачи и не перебарщивать.

По поводу «пусть играют сами» прокомментирую кратко. Замечали, что дети часто играют сами хорошо, долго и дружно, когда в их компании есть кто-то постарше? Он-то и выполняет функции взрослого: предлагает идеи, даёт новую информацию, задаёт направление сюжету.

– Наталья Петровна, а как «наигранность» влияет на подготовленность ребёнка к школе? Ведь в школе нужно сидеть, сложив ручки, а не играть.

– Вот как раз для того, чтобы выдерживать правила школьного распорядка, ребёнку и нужны навыки, о которых мы говорим. Начнём с простого: если ребёнок играл в школу, он знает, как она устроена, что такое урок, как нужно разговаривать с учителем, как вести себя с одноклассниками.

 Смотрим дальше. Если ребёнок умеет играть в игры со значительной продолжительностью, развёрнутым сюжетом, это значит, что у него сформированы навыки запоминания и концентрации внимания. Если такого ребёнка отвлечь во время урока, он сможет вернуться вниманием к своему занятию, а не «поплывёт».

Третий момент. Ребёнок допустил ошибку на уроке — что делать? Если у ребёнка есть правильная наигранность, то он понимает, что ошибку можно исправить, и ищет пути для этого. Понимаете, как много значимых навыков формируется в детстве при помощи игр?

– А что если взрослые говорят: я не хочу играть с ребёнком? Мне не интересно. Или: мне некогда.

– У меня ответ на этот вопрос простой и одновременно сложный. Если не хочешь включаться в жизнь ребёнка — не включайся. Не хочешь играть — не играй. Но и не удивляйся тому, что ребёнок окажется неготовым к школе, или сложно войдёт в подростковый возраст, или будет демонстрировать холодность и отстранённость уже во взрослой жизни.

Я считаю, что воспитание детей — ответственность семьи, родителей. А ответственность предполагает усилия, обучения. Многие родители, к сожалению, думают, что навыки педагога раскроются во взрослых в тот момент, когда родится ребёнок, думают, что это встроенная опция, наподобие инстинкта. Увы, нет! Педагогике надо обучаться, надо понимать возрастные особенности детей, надо учитывать их, в конце концов, надо играть с детьми.

– До какого возраста игра — это ведущая деятельность у детей?

– До 7 лет. Часто и более взрослые дети играют. И взрослые играют. Но у этих возрастных категорий игра выполняет совсем другую функцию — релакс, общение, развлечение, опыт. И только у дошкольников игра — способ обучения и познания мира.

– А где можно научиться взрослому человеку играть?

– Одной из целей, которые я ставила, создавая «Школу для родителей», и является обучение игре и руководство игровой деятельностью (детей и взрослых). Родитель должен понимать, как вести себя с ребёнком, находящимся в определённом возрасте, определённой ситуации. Тогда неразрешимых непредсказуемых ситуаций в вопросах воспитания не будет!

Контакты:

 +7 (913) 271-57-14

пр. Красноармейский, 36, оф. 238

pedpsybash@yandex.rupedpsybash.ru

vk.com/id12367218

@pedagog_psiholog_npbashl

Клининговая компания «Большая уборка»

По промокоду «СВОИ» получите скидку 20% на профессиональную уборку

Контакты:

 +7 (923) 648-35-00

 ул. Балтийская, 39

ул. Малахова, 99

ул. Малахова, 138

vk.com/bolshaya_uborkа

 bolshaya-uborka.ru

@bolshaya_uborka  

Как всё успеть?

 3 совета от Виктории Беляновой

Героиня нашего материала — Виктория Белянова, руководитель «Агентства недвижимости № 1». Как и все женщины, она одновременно играет много ролей. Это и предусмотрительный руководитель, и внимательная супруга, и заботливая мама, и добрая подруга. Как «подружить» эти амплуа между собой и не сойти с ума, она узнала методом проб и ошибок и теперь поделилась с нашим журналом.

 1. ДЕЛО — ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА 

Умение переключаться и оставлять работу «на работе» не помешает каждому, но особенно актуально это для тех, кому профессия приносит настоящее удовольствие. Как правило, таким людям труднее отвлечься от дел и найти хобби. Сразу же возникает вопрос: «Зачем ещё хобби? У меня вот есть одно, оно приносит деньги — это ли не счастье?» Не совсем счастье — уверена Виктория. Этот этап она уже прошла и поняла, что значительно продуктивнее идёт работа «на свежую голову». А как её «освежать», подбирает каждый сам, исходя из индивидуальных особенностей.

— Мне очень тяжело переключиться. Например, я рисовала картины по номерам, бегала на дорожке, но все равно мыслями была где-то в сделках, квартирах. Да что там — я даже когда на машине еду, оцениваю дома: местоположение, инфраструктуру. А потому я поняла, что мне надо что-то такое, что займёт именно голову. Сейчас из спорта подходит пилатес, там я могу сконцентрироваться на движении и работе мышц. Также практикую медитации — целенаправленные с наставником — и читаю книги. Художественная литература даёт хорошую «разгрузку» мозга. Чаще всего берусь за детективы, потому что сюжеты выстроены логически, они держат внимание, это не скучно. 

2. ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАНИЯ

 Ещё один способ сохранить баланс в жизни — спланировать его. На помощь тут приходят бумажные ежедневники или календари в телефоне — сейчас масса приложений с разным функционалом. Виктория ведёт электронный. Туда записывает всё по часам, включая не только работу, но и приёмы пищи, встречи и семейные дела. Например, когда забрать ребёнка с занятий и что нужно не забыть купить. 

— Первое время это сложно, я тоже не сразу привыкла к расписанию. Пока не увидела результат: когда день построен заранее, я меньше устаю. Я знаю, сколько у меня есть времени на то или иное дело, помню о дедлайнах, а также об отдыхе. Это немаловажная часть расписания. Например, обязательный перерыв посреди рабочего дня, обед, те же медитации или пилатес. Я не пропускаю занятия, потому что они спланированы, под них выделено время. Это только кажется, что жить по расписанию, как в школе, — скучно. На самом деле оно всегда играет в вашу пользу.

 А как быть с «внеплановыми» делами? — спросите вы, ибо у каждого хоть раз в жизни возникали спонтанные встречи с друзьями или прогулки с семьёй. Зачастую такие моменты превращаются в самые тёплые воспоминания, которые потом ещё долго греют душу и вызывают искренние улыбки. Виктория уверена, что составленный план — не повод отказываться от таких моментов, нужно только подходить к ним с умом.

 — Я всегда анализирую, нужно мне это или нет. Слушаю себя, пытаюсь понять, что для меня важнее: сделать работу, которую я запланировала, или согласиться на встречу, например. В идеале — стараюсь найти баланс. Что-то подвинуть, заменить, перенести. Это не всегда просто, но с детьми работает отлично. Например, я приехала домой, мне надо закончить рабочие дела, а дети зовут погулять. Я тогда говорю: «Ребят, сейчас до вот этого времени я поработаю, потом полежу, и мы пойдём». И обязательно сдерживаю слово. Тогда и у них нет никаких обид, и я всё, что нужно, завершаю. Более того, это пример для них, чтобы в дальнейшем они учились грамотно распоряжаться своим временем. Так, здесь мне тоже помогает мой профессиональный навык — ведение переговоров. 

3. ПОЛЕЗНЫЕ СОЦСЕТИ

 В современном мире, кажется, нет человека, который бы не пользовался соцсетями. Виктория — не исключение, в своём плотном графике она находит время, чтобы проверить ленту новостей и посмотреть, чем живут знакомые. Правда, ряды тех, кто бездумно «залипает» в Интернете, она пополнять не собирается. 

— Каждый раз задаю себе вопрос: «А зачем я это сейчас смотрю? Что мне это даёт?» — если не нахожу ответ, прекращаю. Действительно, люди со слабой волей могут потерять много времени в Интернете, а значит, пустить его в «никуда». Я стараюсь так не делать, а потому слежу, чтобы в моих подписках был полезный контент. Раз в неделю чищу подписки, удаляю тех, кто мне больше не интересен или на кого подписалась «стихийно». Дело в том, что меня вдохновляют люди, поэтому я стараюсь следить только за теми, от кого могу получить информацию, мотивацию или кого лично знаю. Не считаю, что Интернет — зло, там много пользы, но нужно осознанно подходить к его использованию. Я ценю своё время, поэтому не готова бесцельно тратить его там. 

Виктория уверена, что успеть можно всё что угодно. Главное, чтобы были желание и силы. Последний фактор — результат грамотно выстроенного режим труда и отдыха, потому что именно «достигаторство» и трудоголизм доводят человека до бессилия и депрессии.

 — Я всегда говорю своим риелторам, чтобы не забывали отдыхать, брали отпуск — иногда настаиваю. Мне нравилась эта система в СССР. Там нельзя было переносить и дробить отпуск. Это правильно, только так организм понимает, что он отдыхает. И только так есть силы с полной отдачей работать дальше над собой и над своим делом. 

Контакты: 

 +7-923-796-41-43 

 @vikabelyanova

Погода в доме

«Ешьте из красивой посуды, носите нарядное бельё, жгите свечи и никогда не ждите особого случая» — о такой «формуле жизни» наверняка слышали многие из нас. Сложно не согласиться, правда? И как же превратить самый обычный вечер в особенный – знают создатели уютного бренда свечей Urban art home Юрий и Наталья Гривины. Попробуем «зажечь» и ваш интерес к свечам ручной работы: приготовьтесь, будет ярко и «вкусно»!

Бархатный сезон

За всю «кухню», связанную с процессом свечеварения, в творческом тандеме Гривиных отвечает супруг. В предыдущем номере мы рассказывали, что Юрий отливает не только сами изделия из воска, но и мастерит гипсовые подсвечники для них: сферические и в форме ракушек, расписанные под мрамор или в минималистичных оттенках… Поиск собственного стиля не прекращается ни на минуту. Юрий постоянно обучается на мастер-классах, и недавно линейка изделий пополнилась очередным шедевром: бархатными свечами. «На кашпо наносится специальная пудра, создающая эффект бархатной ткани. Это не только красиво и благородно смотрится, но и тактильно очень приятно. Юра даже шутил, что первую „пробную“ свечу я затёрла, как лампу Аладдина. Когда муж сидел над этим изделием четыре с половиной часа — я поняла, что такой продукт не может стоить дёшево. Это очень кропотливая работа», – рассказывает Наталья, отвечающая в семейном деле за имидж и продвижение. Из-за того, что «бархатная» техника изготовления требует больших трудозатрат — серийным производство таких свечей едва ли станет: отлить разом 200 штук, как это бывает со свечами в стеклянных стаканах, нереально (кстати, изделия в стекле у Гривиных тоже есть. — Прим. авт.). И тем ценнее будет такая вещь в вашем интерьере.

Секретик в шкафу

Ещё одна новинка от семейного бренда Urban art home — ароматические саше. По форме и составу они как маленькие фигурные свечи, только без фитиля. Каждое саше помещается в мешочек из органзы. Как говорит Наталья, повесив такое в шкаф, как минимум на три месяца вы подарите своей одежде приятный и при этом ненавязчивый аромат. Популярностью пользуется «вкусное» сочетание пиона и ванили. Для вещей «сильной половины» семьи подойдёт композиция из цитруса и кипариса: её ноты близки мужскому парфюму. Вообще, ароматы – тема для осеннего сезона отдельная: согласитесь, когда за окном «сентябрит» — как никогда хочется чего-то согревающего, уютного и пряного. Для такого случая Юрий и Наталья пополнили свою ароматическую коллекцию маслами бергамота, корицы, апельсина, нероли… Есть и совсем необычные отдушки: с ароматами кашемира и даже… камина, в котором «рифмуются» нотки дыма и древесины.

Подарить настроение

Пока Юрий творит чудеса в домашней мастерской, Наталья продумывает стратегию продвижения. В планах отлить небольшие «пробники» с разнообразными ароматами и устроить «дегустацию» в спа-салонах, студиях красоты, магазинах цветов… «Каждый владелец такого заведения хотел бы, чтобы его салон ассоциировался с определённым ароматом. Мы поможем подобрать подходящую композицию и больше никому её предлагать не будем», — делится Наталья. Есть также мысли «подружиться» с магазинами одежды и обуви: устроить в них небольшие полочки с изделиями бренда, чтобы посетитель мог побаловать себя приятной вещицей в дополнение к основным покупкам. Супруги также готовы брать заказы от организаций и создавать подарочные наборы с корпоративной символикой. Кстати, комплекты из крафтовых аромасвечей и сувениров — удачная идея для подарка руководителю. А к предстоящему Дню учителя Наталья и Юрий рекомендуют присмотреться к необычному набору, состоящему из аромасвечи, гипсовой подставки для карандашей и фигурки мыслителя. Ещё в семейной мастерской рождаются милейшие вазочки разных форм для живых цветов и сухоцветов, подставки под горячее… Словом, множество приятных мелочей, которые дарят радость и эстетическое удовольствие.

Наталья призналась, что обожает зажигать лавандовые свечи и погружаться в чтение любимых книг. Кому-то нравится устраивать себе релакс, принимая ванну в окружении аромасвечей… А можно и просто любоваться спокойным пламенем и думать о своём — налив себе терпкого чая или кофе. Но непременно — в красивую чашку.

Наступает сезон корпоративных праздников, поэтому самое время подумать о подарках для своих сотрудников и партнёров. Мастерская Urban art home принимает заказы в любом объёме, с удобной доставкой. По промокоду «СВОИ» получите скидку 15%.

Контакты:

Свечная мастерская Юрия и Натальи Гривиных

Телефон: +7 (923) 792-95-93

«Инстаграм»: https://instagram.com/urban_art_home?igshid=YmMyMTA2M2Y=

«Телеграм»: https://t.me/urban_art_home

«Шопинг» для комфортной жизни

Нанять личного помощника, оформить налоговый вычет, получить консультацию психолога или вызвать на место ДТП автоюриста — такие разные возможности удалось собрать в одном большом цифровом «магазине» отечественным предпринимателям. Вместе с экспертом журнала «СВОИ В ДЕЛЕ» Натальей Гривиной продолжаем знакомить наших читателей с преимуществами сервиса ELS-market — маркетплейса, предлагающего в качестве товара востребованные и проверенные услуги. До конца этого года на площадке ELS-market станут доступны новые инструменты — для тех, кто ценит своё время, комфорт и желает развиваться как специалист. Расскажем обо всём по порядку.

Корзина полезных покупок

Известная английская пословица призывает нас «не класть все яйца в одну корзину» — то есть хранить любые активы в разных местах, дабы снизить риски, если «корзина» всё-таки выскользнет из рук. В случае с маркетплейсом услуг компании ELS-space ситуация противоположная: по словам её партнёра Натальи Гривиной, сосредоточение всех возможностей в одном месте позволяет экономить массу времени и денег. «Маркетплейс предлагает помощь более чем по 60 направлениям в формате 24/7: телемедицина, право, финансы и т. д. Можно приобрести пакет услуг одного специалиста. А можно подключить мультисервис, куда будут входить консультации врача, юриста, психолога — словом, закрыть все свои насущные потребности», — поясняет наша собеседница. Сайт маркетплейса оснащён удобной навигацией: есть разделы «Для себя» и «Для бизнеса». Например, можно купить годовой абонемент на наблюдение своего питомца у ветеринара: в пакет входит план питания и 12 консультаций с направлениями на необходимые анализы. Руководитель компании может «положить в корзину» услугу по юридическому сопровождению или заключить договор с финансовым советником.

Звонок другу

Тем, кто водит автомобиль, Наталья рекомендует присмотреться к инструменту «Автоассист». «Если случилась нештатная ситуация в дороге — в любую минуту можно связаться с автоюристом. Кроме того, в пакет входит эвакуация машины и заказ такси, чтобы водитель мог добраться домой. Есть даже возможность подвоза топлива», — рассказывает Наталья. Кстати, услугами юриста она тоже советует не пренебрегать, даже если вы рядовой гражданин. «Одна моя знакомая говорит: „Я такая добропорядочная и законопослушная, зачем мне юрист?“ Я отвечаю: „А я ещё более законопослушная. Но дело же не в этом! Я ведь не застрахована от нарушения моих прав. Поэтому лучше сработать на опережение“. Другая моя знакомая, которая подключена к пакетам сервиса, однажды попала в неприятную ситуацию — рейс, которым она должна была лететь, сильно задержали. Пассажирам предложили переночевать в зале ожидания. Знакомая тут же связалась с юристами компании, и в итоге ей бесплатно предоставили гостиницу! Все, кто наблюдал ситуацию со стороны, конечно, были очень удивлены», — делится Наталья.

Пополнение «ассортимента»

Возможности маркетплейса услуг постоянно расширяются. Так, до конца этого года на площадке магазина рассчитывают запустить ещё три направления: страхование, образование и туризм. То есть в один клик покупатель сможет заказать услуги по страхованию жизни, любого движимого и недвижимого имущества. Или спланировать путешествие — с перелётом и бронированием гостиницы. Сейчас компания ведёт переговоры с потенциальными партнёрами, которые предоставляют перечисленные услуги. И, конечно, компания находится в активном поиске специалистов, способных наполнить раздел «Образование». Зайти в проект могут все, кто способен монетизировать свои знания и у кого уже есть «упакованные» мастер-классы или курсы на любую тематику. Приветствуются образовательные программы, направленные на «прокачку» креативного мышления. Но уровень ментора должен быть очень высоким. «Наша компания существует на рынке уже 16 лет и очень дорожит своей репутацией. Поэтому „встать на полку“ маркетплейса могут только проверенные „продавцы“. Каждого заявителя тщательно проверяет наша служба безопасности. Приведу пример: из 10 человек, претендовавших на место в сегменте образовательных услуг, прошёл только один», — объясняет Наталья. Если у покупателя всё же остаются вопросы по качеству услуг — он всегда может обратиться в клиентский сервис. Кроме того, раз в полгода клиентская служба компании проводит телефонный опрос. «Все отношения на нашей площадке строятся на взаимной ответственности продавцов и покупателей», — подытоживает Наталья.

Став партнёром компании ELS-space, можно зарабатывать, рекомендуя этот сервис своим знакомым. В свою очередь, для тех пользователей, которые приходят на маркетплейс по рекомендации, предусмотрены скидки. К примеру, услуги семейного теледоктора для обычного покупателя обойдутся в 30 000 рублей. По рекомендации они будут стоить 26 000.

Контакты:

Наталья Гривина, резидент ELS SPACE

Телефон: +7 (923)792-95-93

Вдохнуть жизнь в интерьер: как дизайнеры воплощают наши мечты

 «Дизайнер — это специалист, который видит целостный образ проекта и понимает последовательность шагов для его реализации. Превращение помещения в эстетически наполненное пространство — увлекательное дело. Мы любим работать с дизайнерами, поскольку обогащаем друг друга пользой и получаем максимально привлекательный для клиента результат…»

О специфике работы дизайнеров интерьеров мы поговорили с Виталием и Натальей Харченко — основателями и руководителями салона декоративных покрытий Derufa.

— Виталий, давно ли салон декоративных покрытий Derufa работает с дизайнерами?

– Мы работаем с дизайнерами давно, с самого основания салона. Правда, раньше такой профессии не было — существовали архитекторы и художники. Дизайнер — это относительно новое профессиональное направление, которое стремительно развивается: есть ландшафтные дизайнеры, интерьерные дизайнеры, хоумстейджеры. Когда мы начинали — ничего этого не было. Мы привезли в регион новый материал, требующий профессионального подхода, и искали дизайнеров; находили и работали. Со многими сотрудничаем по сей день.

— Наталья, а есть ли отличия между дизайнерами «старой школы» и «новой школы»?

– Такое разграничение достаточно условно, но отмечу два момента. Во-первых, дизайнеры «старой школы» предпочитают отрисовывать проект в карандаше. Да, они знакомы с современными компьютерными программами, владеют ими, но карандашный рисунок им ближе. На мой взгляд, в этом есть какая-то уникальность, даже художественная ценность.

Во-вторых, дизайнеры «старой школы» часто совмещали в себе функции и дизайнера, и прораба, осуществляли «авторский надзор». Сейчас специализация более узкая.

— Виталий, давайте посмотрит на профессию дизайнера глазами клиента. Правда ли, что если речь идёт о ремонте, оформлении помещения, то с дизайнером работать эффективнее, удобнее?

– Да, это правда! Современный человек, как правило, очень загружен, и заниматься самостоятельно разработкой концепции, поиском материалов, бригады многие не могут физически. Материалов множество, продумать их сочетание и последовательность выполнения работ может не каждый.

Дизайнер же, слушая заказчика, может предложить решение, может представить конечную картинку проекта, может посоветовать материал и подрядчика, который всё профессионально исполнит. В лице дизайнера клиент получает прекрасного помощника, ремонт с которым превратится в удовольствие, а не испытание.

— Наталья, если я приду в Ваш салон в качестве клиента, Вы посоветуете мне дизайнера?

– Конечно! Мы именно так и работаем с клиентами. Если запрос касается наших материалов, мы подробно проконсультируем, предоставим образцы, окажем помощь. Если же запрос клиента шире, мы готовы предоставить контакты проверенных дизайнеров — клиент может посмотреть их работы, пообщаться с каждым и выбрать того, с кем работать максимально комфортно.

— Виталий, а почему дизайнеры идут именно в вашу студию? Они рассчитывают на особые условия?

– Мы очень полезны для дизайнеров: предоставляем бесплатно образцы (работаем до результата), подбираем цвет (с использованием высокоточного колеровочного оборудования удаётся достичь точности попадания в цвет практически 100%), подбираем цвет краски под имеющиеся детали интерьера по образцу ткани, плитки, мебели; предоставляем материалы и бригаду исполнителей в одном месте, сохраняем в базе данных все образцы (дизайнер может найти в базе образец заказа, над которым он работал несколько лет назад), мы можем предоставить эксклюзивные трафарету, поможем с реализацией любой творческой идеи дизайнера.

Кроме того, дизайнеры часто приходят к нам в студию как к себе домой: могут провести переговоры с клиентом и несколькими исполнителями в одном месте, могут поработать, выпить кофе. Ещё мы периодически проводим семинары для дизайнеров — знакомим с новинками, даём полезную информацию. То есть наш салон — это пространство, в котором дизайнерам комфортно.

— Наталья, а какие объекты в г. Барнауле оформлены с участием «ваших» дизайнеров и материалов?

– Их очень много! Например, гостиница «Сибирь», Спортивные клубы: «Сафари», «Вита-Спорт», «Ривер», рестораны: «Высота», «Русский чай», «Династия»… Огромный список на самом деле. Плюс частные коттеджи, квартиры.

— Виталий, а есть ли объекты за пределами Барнаула?

– Конечно! Много объектов в крае, в Белокурихе, в Новосибирске и даже в Москве! Оказывается, вывезти из Барнаула бригаду отделочников и материалы в отдельных случаях дешевле (и надёжнее), чем искать их в Москве.

— Итак, давайте подытожим. Допустим, я человек, который затеял ремонт или оформление офиса, или создание какого-то пространства. Какую пользу я получу, если приду к вам в салон?

– Вы, как уже говорилось, несомненно, получите консультацию; Вас выслушают, предложат решение. Вы познакомитесь с материалами нашей студии. Кроме того, Вы сможете найти профессионального дизайнера, который поможет с воплощением Вашего замысла. И Вы найдёте здесь профессиональных мастеров-отделочников. Словом, в одном месте Вы найдёте и высокопрофессиональных специалистов, и качественный материал. И всё это поможет получить удовольствие от реализации задуманного Вами проекта, независимо от его масштаба: идёт ли речь о небольшой квартире или о солидном объекте. Наши специалисты и наши партнёры — дизайнеры — это команда, которая любит воплощать мечты заказчиков.

Контакты:

ул. Балтийская, 67

тел.: +7 (906) 966-49-70

пр-т Строителей, 19

тел.: +7 (3852) 61-63-81

пр-т Комсомольский, 44

тел.: +7 (961) 994-41-41

derufa22.ru

vk.com/derufa_brn

@derufa_barnaul

По промокоду «СВОИ» получите скидку 10% на любые краски и декоративные покрытия салона декоративных покрытий Derufa

Работа головой и сердцем

Многие наверняка слышали о таком общественном явлении, как спор физиков и лириков: он происходил на страницах советской печати с конца 50-х годов, но, разумеется, «противостояние» людей творческих и людей более «земных» профессий старо как мир. А бывает, встречаются и те, кому удаётся талантливо совмещать в себе два начала. Знакомьтесь, Дарья Долматова — проектировщик зданий и… психолог в одном лице!

Фундамент личности

Дарья Долматова с детства привыкла быть в движении: девочка занималась спортом, а в 16-летнем возрасте сама стала тренером по воздушной акробатике. «Кольца, пилоны — мне это очень нравилось. Но когда началась учёба в вузе, стало сложно совмещать», – вспоминает Даша. Правда, период тренерской работы в будущем повлияет на выбор второй профессии. Но об этом позже.

Первое образование наша героиня получала в АлтГТУ по специальности «Промышленное и гражданское строительство». «В наше время мало быть проектировщиком, нужно одновременно быть и программистом. Раньше 3D-картинка была у инженера только в голове, на бумаге всё вычерчивалось простыми линиями: палочка одна, палочка другая — получилась стена. Сейчас мы создаём в программе объёмные изображения каждого элемента дома, будто собираем здание из «Лего», — делится профессиональными секретами наша собеседница.

Подрабатывать Даша начала, будучи студенткой: проектировала жилые и нежилые здания, этим же занималась после защиты диплома. Но потом «земную» профессию неожиданно захотелось сменить на нечто противоположное.

Инженер человеческих душ

«В один момент я твёрдо решила: никогда больше не буду смотреть на вашу арматуру, хочу быть психологом! Даже когда открыла свой кабинет для консультаций — удалила с компьютера каждый файл, каждую ПДФочку, даже переписку в электронной почте почистила!» — признаётся собеседница. В психологии это называется «выгорание». Но в другую сферу Дашу потянуло не только из-за усталости от цифр, сопромата, вредных заказчиков… Девушка скучала по тем временам, когда передавала свой опыт другим, работая тренером. Ну и, конечно, хотелось помочь самой себе.

Дарья дистанционно получила образование психолога и стала «инженером душ»: овладела техниками когнитивно-поведенческой и гештальт-терапии, психодрамы; также по душе ей пришлась рилив-терапия — когда клиент под контролем специалиста заново «проживает» значимые события прошлого. Проблематика, с которой работает Дарья, созвучна её собственным запросам: потеря ресурсного состояния, планирование жизни в режиме мультизадачности.

 «Первые несколько лет будут приходить клиенты, похожие на психолога. Подобное притягивается к подобному. Это происходит бессознательно. Часто обращаются люди, которые ищут себя. И, как правило, это те, у которых уже есть куча занятий и они среди этой „кучи“ теряются, не могут держать все дела под контролем. Масла в огонь подливают соцсети: человек открывает „Инстаграм“, а там все „успешные в своём успехе“ — от этого развиваются комплексы», — рассказывает Дарья.

«Обратился владелец успешного и крупного бизнеса. Пришёл с абсолютно серым лицом. Мы учились азам: делегировать работу, доверять подчинённым. Осознавать, что если люди, грубо говоря, косячат — они делают это не специально. Учились не брать в поездки ноутбук, соблюдать „гигиену отдыха“. Человек ведь как рассуждает: если я не буду брать ноутбук — я не буду работать. Не буду работать — следовательно, не будет клиентов. Лишусь клиентов — не станет денег, а это уже воспринимается как ситуация опасности, сродни той, что возникала у древних людей, за которыми гнались тигры», — делится Дарья. Помочь бизнесмену удалось за три месяца терапии, результат был, что называется, «налицо».

Навести сожжённые мосты

Помните шутку про непостоянство девушек: «прямые волосы — завить, кудрявые — выпрямить»? Нечто подобное случилось и с нашей героиней. «Работая психологом, я поняла, что становлюсь слишком „возвышенной“, захотелось „заземлиться“. Снова стала брать подработки по проектированию». Так Даша открыла собственную компанию. Сейчас предприниматель разрабатывает сайт и товарный знак, а также планирует расширение штата: пользуясь случаем, обращается к соискателям через наш журнал. Дарья вместе со своей командой занимается проектированием жилых и общественных зданий: всего, что выше 1 этажа. Заказы, кстати, поступают в основном из Москвы.

На психологию у Дарьи тоже большие виды. Девушка планирует проводить консультации в группах. Психологическая практика помогает в руководстве фирмой. «И там, и там я применяю один подход. Сразу обозначаю: вот моя ответственность, вот твоя. Любо мы делаем, либо прощаемся. А ещё я перестала быть «легковоспламеняемой». Раньше могла долго переживать, даже кричать в никуда из-за разногласий с заказчиком. Теперь это ушло», — признаётся Даша. Но, кстати, метод «поорать в лесу» (или в подушку) всё же рекомендует как способ самопомощи: «Иногда я просто надеваю кроссовки и иду бегать. Я это называю «убежать от тигра». Движение — это, как известно, жизнь.

Контакты:

 +7 (963) 521-06-91

 @dolmatova.da

Формула успеха: здоровое питание без напряжения

 «Считаю, что здоровая пища — это самые простые блюда. И внедрить принципы правильного питания в жизнь может каждый», — уверена health-коуч Екатерина Диких — дипломированный специалист по немедикаментозному оздоровлению и модификации образа жизни.

– Екатерина, существует такое мнение, что принципы правильного питания очень сложно внедрить в реальную жизнь обывателя: бесконечные подсчёты веса, калорий, соотношения жиров, белков и углеводов; использование редких продуктов, сложная рецептура или технология приготовления. Что Вы об этом думаете?

– Я считаю, что здоровая пища — это самые простые блюда, то, что запекается, отваривается или готовится на пару. Можно использовать подсчет калорий. Но существует и более простой приём. Принцип гарвардской тарелки: где 50% — зелень и овощи, фрукты; 25% — белки (мясо, рыба, морепродукты, яйца и молочные продукты) и 25% — сложные углеводы (макароны, рис, картофель, бобовые, цельнозерновые продукты). Соблюдение этого принципа позволит насытить организм без излишеств.

– Многие считают, что в Сибири очень скудный рацион полезных продуктов, поэтому сложно придерживаться принципов здорового питания. Это так?

– Не совсем. Наш регион богат ягодами, различными сортами капусты, многообразными вкусными овощами, некоторые из которых незаслуженно забыты — как, например, редька. Многие из известных видов ягод и овощей хороши в заморозке, легко хранятся и могут быть поданы на стол круглый год.

– А как быть, если в семье различные вкусовые пристрастия? Расскажите, пожалуйста, о том, как переход к здоровому питанию произошёл в Вашей семье.

– У меня большая семья. В ней, кроме меня, муж, дочь-подросток и сын. Изначально у всех членов семьи действительно были различные вкусы. Отмечу, что переход к более здоровому питанию не происходит моментально — это постепенный процесс.

Сначала я проанализировала наш рацион — блюда, которые регулярно появлялись на нашем столе. И из них выбрала наиболее полезные. Постепенно этот список дополнялся, расширялся. Затем я ввела планирование: хотя бы на несколько дней расписывала меню. Это позволило закупать продукты заранее, готовить на небольшую временную перспективу и избегать спонтанных покупок фастфуда, полуфабрикатов и прочей не очень полезной пищи.

На третьем этапе я ввела правило обязательного полноценного трёхразового питания для всех членов семьи. Очень важным оказалось эмоциональное подкрепление новых привычек. В нашей семье принято завтракать или ужинать всем вместе. Важно, что в это время мы избегаем обсуждать работу или проблемы, а просто общаемся, приятно проводим время. Еда на столе при этом самая простая — семья собирается за общим столом не для «поедания вкусняшек», а для общения, приятных эмоций.

Важно, чтобы правильное питание было в фокусе внимания. Например, если на столе для перекуса лежат яблоки, то будут съедены яблоки, а если печенье, то печенье. Нужно достать, помыть и выложить яблоки и убрать из поля зрения печенье.

Желательно привлекать всех членов семьи к обсуждению меню, к процессу приготовления. Важно не вводить резких ограничений и запретов. Только так, постепенно, небольшими шагами можно изменить стиль питания.

– Екатерина, а как бы Вы оценили результаты своих усилий?

– Мы устойчиво придерживаемся принципов здорового питания два года. За это время стабилизировались вес и здоровье. Я спокойна за дочь, которая с лёгкостью сама может отказаться от модных бургеров, чипсов, я не переживаю по поводу того, что дома «все голодные, не знаю, что готовить».

Повторюсь, что жёстких запретов у нас в семье нет, но при внедрении правильных привычек происходит одна важная вещь: здоровый ЖКТ начинает диктовать здоровые вкусовые предпочтения. Пропадает тяга к сладкому, к продуктам, дающим быстрое, но не очень здоровое насыщение.

– А как быть с откатами? С ситуациями пищевых срывов — вокруг так много соблазнов. Иногда достаточно прийти в гости, а там — застолье.

– Поделюсь тремя простыми принципами. Первый — не приходите в гости голодным. Это убережёт от переедания, от срыва. Второй — выберите из блюд на столе наиболее полезные, здоровые. Третий — начните приём пищи с овощей и зелени.

– Но если с семьей понятно, то как вам удается поменять пристрастия Ваших клиентов? Ведь они приходят к Вам с различными привычками и запросами?

– Клиент сначала заполняет «Анкету здоровья», обозначает свой запрос. Затем присылает свой обычный рацион за 5 дней. Эта информация мной анализируется и затем подробно обсуждается с клиентом. Например, может выясниться, что за пять дней человек ни разу не ел мясо, или овощи, или рыбу.

Далее я рассказываю о принципах правильного питания и, пользуясь полученными знаниями, мой клиент начинает выстраивать систему своего питания. Курс обычно длится 3 месяца. За это время любой человек может осмыслить свои привычки в питании, плавно перейти на более полезные, может попробовать новые блюда, расширить вкусовой диапазон.

Я всегда говорю о правильном питании не как о системе жёстких запретов и ограничений, а как о сбалансированном подходе, основанном на получении удовольствия от полезной пищи. Да-да, можно оставаться гедонистом и при этом питаться правильно!

Контакты:

@katerinadikikh

+7 (913) 262-35-87

Елена Козырева

Health-Couch 

Бизнес-партнер Coral club

БИО—вода в каждый дом!

@elenakozyrevacoral

+7 962 808-90-09

Переходя по QRкодам вы убедитесь в пользе БИО воды  

Мы все занимаемся этим…

 Интересный разговор на «взрослые» темы

Елена Сидельникова — психолог, сексолог, преподаватель кафедры общей и прикладной психологии Алтайского государственного университета, сертифицированный специалист ЮНЕСКО по программе «Комплексное сексуальное образование».

Необычная тема, неправда ли? И, поверьте мне, уж точно интересная. Редко кого она оставляет равнодушным. Перечислю, какие эмоции обычно испытывают люди, узнав, что о сексе говорят в обществе, проводят лекции, пишут статьи и т. д.

Раздражение: «Да как так можно! Совсем стыд потеряли!» Удивление, интерес: «Хм. Необычно, надо же!» Стыд: «Не пойду, пролистну. Вдруг кто подумает, что мне это интересно!» Обесценивание: «Да о чём там можно говорить, всё и так всем понятно». В любом случае эмоции будут, и весьма яркие.

Почему? Всё весьма просто. Мы все так или иначе связаны с сексом. В конце концов, все, читающие эту статью, появились на свет именно благодаря тому, что когда-то два человека занимались сексом. Скорее всего, вы тоже хоть раз в жизни да занимались любовью. Ну и точно каждый из вас обладает представлениями о том, что такое секс, сформированным отношением к нему, своему телу и своим желаниям, а значит, обладает сексуальностью.

И здесь мы с вами оказываемся в весьма интересном положении: с одной стороны, секс — это значимая и неотъемлемая часть жизни каждого человека, с другой — на эту тему наложена масса запретов как со стороны общества, так и законодательства в отношении обсуждения и освещения данной тематики. У нас не сформирована сексуальная культура, которая включает обсуждение темы секса не только в обществе, в СМИ, на мероприятиях, но и партнёрами, с лечащим врачом, мужем и женой.

Помните фразу, которая стала крылатой: «В СССР секса нет?» Порой мне кажется, что мы не особо далеко ушли. Секс был, есть и будет всегда. Люди никогда не переставали им заниматься, несмотря на гонения, запреты, отсутствие информации. Дело в том, что сексуальное влечение и удовлетворение относится к базовым инстинктам человека. Думаю, большинству знакома пирамида А. Маслоу. Так вот, сексуальное влечение там лежит в самом начале. И игнорируя или просто недооценивая эту сферу своей жизни, мы лишаем твёрдой основы другие результаты нашей деятельности.

Хотите стать успешным и развивать свой бизнес? Уделяйте внимание не только своему физическому и ментальному здоровью, но и сексуальной сфере. Иначе эта самая пирамидка будет шататься, а оно вам надо?

Из-за табуированности темы секса многим людям кажется, что если у них есть какие-то проблемы в этой сфере, то с ними что-то не так, что идти к специалисту с этими проблемами стыдно. Людям кажется, что у всех всё отлично, а он какой-то не такой. И человек предпочитает терпеть, смириться, чем решать проблемы. У нас, кстати, культура сделать своё психологическое и физическое состояние лучше тоже не особо сформирована.

На самом же деле, если опираться на данные статистики, то более 80% людей имеют те или иные проблемы в сексуальной сфере и годами живут с ними. Хотя большинство этих проблем решаются у специалиста за пару сеансов.

Если говорить о том, что ещё негативно влияет на сексуальную сферу жизни людей, то помимо отсутствия культуры обсуждать с партнёром и специалистами данную тематику, можно выделить большое число мифов, которыми обросла тема секса. Это весьма логичный итог, ведь чем меньше доступа к научной достоверной информации, тем больше псевдознаний ходит среди людей. Сейчас очень много разнообразной информации про интимную гимнастику и различные тренажеры, про то, что есть клиторальный и вагинальный оргазм, и только последний, по мнению некоторых «специалистов», является «правильным».

Среди причин в классификации сексуальных дисфункций есть «отсутствие знаний и опыта». Просто представьте, человек не удовлетворен собой, своей сексуальной жизнью и, возможно, жизнью в целом только из-за отсутствия грамотной информации. Также к причинам часто относят наличие негативных установок, прошлый опыт. И лишь малая часть проблем связана с физиологией. Чаще всего дело в голове!

Сейчас мне хочется делиться с людьми достоверной, доказанной наукой информацией. Да, представьте, есть целые лаборатории, которые изучают секс. И их деятельность весьма важна.

Я уверена, что изучение темы секса и сексуальности позволит повысить сексуальную культуру и сделает человека счастливее, а ту самую пирамидку, о которой мы говорили ранее, — устойчивее.

Контакты:

пр. Социалистический, 71, секция 1

+7 (903) 991-89-76

@Elena_me_mudraya

 «Допилить» до идеала: об особенностях ногтевого beauty-бизнеса

 Почти все современные девушки привыкли делать маникюр, но далеко не каждая разбирается в технологии обработки пальчиков. Существует аппаратная, пилочная, комбинированная, обрезная — и у каждой свои плюсы и минусы. В краевой столице открылась студия ногтевого сервиса Eternite, в которой мастера специализируются исключительно на аппаратном маникюре. Чтобы узнать подробнее об этой, казалось бы, уже привычной для женщин процедуре, мы поговорили с руководителем студии Алёной Земляковой.

НИКАКИХ НОЖНИЧЕК

Маникюр для девушки — это и традиция, и ритуал, и обязательная статья расходов. И если в первый раз создаётся впечатление, что мастер буквально колдует над руками, совершая сложные манипуляции, то спустя пару месяцев последовательность действий с лёгкостью запоминается. Те, кто не погружается в тонкости маникюра и длительное время ходит к одному мастеру, иногда даже не предполагают, что салонный аппаратный маникюр может на самом деле называться «комбинированным». Алёна Землякова, сама проработавшая мастером маникюра насколько лет, столкнулась с такой «подменой понятий».

– Я начала искать по району мастера, который делает чистый аппаратный маникюр. И это моя боль. Я обошла все студии с вопросом: «Девочки, вы делаете аппаратный маникюр?» Мне отвечали, что делают, а потом в процессе доставали ножнички. Это было для меня странно, думала: «Как так? Зачем ножнички? Аппаратный — это когда фрезами убирают кутикулу полностью». Видя моё недовольство, они пытались исправить, сделать так, как я хотела. Но, конечно, не чистая была работа. Этому учат специально.

Так на личном опыте Алёна поняла, что на барнаульском рынке не хватает качественного аппаратного маникюра, а некоторые клиенты отдают предпочтение именно ему, ведь на то есть свои объективные причины. Такой маникюр имеет накопительный эффект: кутикула дольше остаётся гладкой и чистой, со временем даже у обладательниц сухой кожи перестают появляться заусенцы.

– Я когда поняла, что люди этого даже не понимают, соглашаются на меньшее, мне так захотелось им показать, каким может быть маникюр: не просто красивый, но и долговечный, качественный. Я почувствовала невероятный прилив энергии, и родилась идея — открыть свою студию маникюра.

КАК ДЛЯ СЕБЯ

Алёна рассказывает — буквально за несколько месяцев заказала всю мебель и технику, нашла офис и сотрудниц, которые сразу приступили к обучению аппаратному маникюру у проверенного инструктора. Алёна лично наблюдает за их успехами, даёт советы и указывает на ошибки — многолетний опыт в этой сфере позволяет курировать начинающих мастеров и помогать им в сложных случаях. Например, руководитель пока берёт на себя клиентов, у которых сложная кутикула, а также предпочитает сама делать мужской маникюр — на него, кстати, есть спрос. Зачастую сначала мужчины приводят руки в порядок к свадьбе, а потом ходят для профилактики. Алёна уверена — вскоре её девочки освоят все тонкости сложной работы, но пока готова помогать мастерам, чтобы все клиенты уходили из студии с улыбкой на лице.

– Мы сейчас только встаём на ноги, работаем над качеством. У меня пока два мастера, и деньги на их обучение я не жалею. Вот они прошли базовый курс, потом мастер-классы, повышения. Мне главное, чтобы каждый маникюр был выполнен чисто и аккуратно. Я вообще всегда говорю девочкам — мы делаем работу хорошо, запомните это. Если мы не можем сделать работу хорошо, то мы не берём за неё деньги. Это честно и правильно. Я хочу, чтобы у клиента был такой маникюр, который я сама бы с удовольствием носила. Ну и помимо мастеров, важные пункты: материалы, расходники, даже кофе — всё покупаю «как для себя».

НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ПРОФИ ВО ВСЁМ

Студии Eternite нет и года, сейчас Алёна и её команда набирают клиентов, «допиливают» своё мастерство. Пока мастера осваивают тонкости аппаратного маникюра, Алёна занимается продвижением студии, решает организационные вопросы, вживается в новую роль руководителя и определяет вектор дальнейшего развития бизнеса. Пока из насущных целей: расширить штат и повысить квалификацию мастеров. Расширить студию маникюра до салона красоты — идея заманчивая, очень привлекательная, но для этого нужно время.

– Мне нравится наш нынешний офис, но мне здесь тесно. Я знаю, что я здесь ненадолго. Хочу развивать несколько направлений. Во-первых, волосы — колористический зал. Не просто стандартные парикмахеры, а те, кто знает, как работают краски, составы. У меня не будет ничего, что могло бы повредить волосам. Чтобы мои мастера ни за какие деньги не взялись красить девушку, которая хочет блонд, чтобы потом у неё обсыпались волосы. Нам не хватает таких профессионалов — я знаю, я искала. Возможно, аппаратную косметологию, лазерную эпиляцию. Я не сторонница того, чтобы открывать в салоне все направления — это неправильно, есть салоны, специализирующиеся на той или иной процедуре, они в этом «профи». Я не хочу делать «чтобы было», я хочу открывать направления, которых у нас нет или которые не очень развиты. Сейчас анализирую, смотрю, слушаю себя, своих знакомых — так проще понять, что нужно потенциальному клиенту. Ну, а пока планируем, будем доводить до идеала наше нынешнее направление.

Контакты:

@eternite.8

+7 (960) 961-22-11

Онлайн или не онлайн — вот в чём вопрос

 «Мы высоко оценили преимущества онлайн-формата в обучении и сейчас придерживаемся именно этого метода». Об особенностях обучения онлайн мы поговорили с Ольгой Гоберник и Оксаной Павловой.

 Ольга Гоберник — кандидат филологических наук, 20 лет переводческой деятельности, эксперт ЕГЭ (английский язык), член ГАК/ГЭК Алтайского государственного университета, социальный предприниматель (ОЦ «ИМКА ПРАЙМ»).

Оксана Павлова — 20 лет переводческой и преподавательской деятельности, член правления ИМКА России, эксперт сообщества роста и развития «Качество жизни», проводит встречи на английском языке, является активным участником клуба #партнёркавделе, входит в оргкомитет мероприятий, организуемых под эгидой управления по развитию предпринимательства и рыночной инфраструктуры, Фондом МСП «Мой бизнес» и Центром инноваций социальной сферы.

 — Оксана, как давно Ваш учебный центр перешёл в формат онлайн-обучения?

– Мы перешли в онлайн-формат полностью в 2020 году, но опыт работы в онлайн был как у меня, так и у Ольги. Некоторые трудности были с обучением и адаптацией преподавателей, которые ранее не работали в таком формате. Но все успешно справились.

– Ольга, у онлайн-обучения ИМКА есть как сторонники, так и активные противники. Есть множество стереотипов. Почему Вы всё-таки остановились на этом формате?

– Дело в том, что мы увидели множество преимуществ, которые даёт обучение онлайн. Вот некоторые:

 не нужно тратить время на дорогу (у нас есть ученица, которая раньше тратила 2 часа (!!!) на то, чтобы добраться на электричке до нашего учебного центра, — сейчас такой проблемы у неё нет);

полная независимость от погодных условий;

есть возможность общаться с носителями языка из разных стран;

существует огромное количество ресурсов для изучения иностранных языков, включая видеоуроки, онлайн-курсы;

онлайн-обучение часто бывает более доступным по стоимости;

ученик, находясь дома в комфортной обстановке, часто более раскрепощен, чем в классе в окружении большого количества людей.

– Оксана, а как контролировать «включённость» ученика в процесс обучения?

– Во-первых, занятия у нас проходят индивидуально или в формате малых групп (до 4 человек). Это позволяет преподавателю не терять постоянный контакт, поддерживать общение с каждым студентом весь урок. Кроме того, заранее проговариваются правила, и ученики у нас, как правило, достаточно мотивированы.

– Ещё одна сложность, рождаемая онлайн-обучением, — это наличие различных часовых поясов. Ольга, как Вам удалось преодолеть такую проблему?

– Во-первых, у нас работают преподаватели из разных часовых поясов. Например, преподаватель французского языка живёт во Франции. А преподаватель итальянского языка — в Италии. В одну группу порой приходят ученики из различных часовых поясов, потому что им удобно заниматься именно в это время. Словом, разные часовые пояса — это иногда не дополнительная сложность, а преимущество.

– Оксана, а как записаться на курс ИМКА?

– Очень легко — достаточно оставить заявку на нашем сайте. У нас удобный интернет-магазин, оплату можно внести онлайн — всё предельно просто. Обычно от момента заявки до урока проходит не более 2 суток. Отмечу, что первый урок является ознакомительным и проходит без оплаты. Кроме того, добавлю, что деятельность центра лицензирована, оплаты официальны, и учащиеся могут получить налоговый вычет за обучение, что немаловажно для многих клиентов.

– Ольга, давайте вернёмся к вопросу кадров. Как Вы организуете работу с учителями?

– Это большой вопрос. Сейчас у нас работают преподаватели из разных регионов и даже стран. Кроме того, мы «выращиваем» кадры. Наш образовательный центр выступает официальным работодателем для студентов Алтайского государственного университета, и в текущем году мы трудоустроили пятерых молодых специалистов.

– Оксана, неужели Вы работаете совсем без офлайна? А как же живое общение ребят?

– В нашем учебном центре есть офлайн-формат — это выездные программы: ребята, посещающие языковые туры, имеют возможность потренировать иностранный язык в условиях личного общения, познакомиться, провести время в мотивирующем к развитию окружении.

У «ИМКА ПРАЙМ» есть ученики, которые с нами уже много лет. В этом году они съездили в Национальный кэмп, встретив сообщество единомышленников и друзей.

Думаю, что это оптимальный формат: сначала изучать язык онлайн, а на каникулах принять участие в языковом туре. Кстати, как раз сейчас начался учебный год и можно спланировать все образовательные активности. Что касается «ИМКА ПРАЙМ», в этот период абонементы предлагаются по самой привлекательной стоимости. Мы приглашаем всех в наше замечательное сообщество «ИМКА ПРАЙМ» — прекрасное место для мотивации, развития и дружбы!

Контакты:

 +7 (3852) 696-896

 +7 (902) 998-68-96

«ВКонтакте»:

vk.com/ymcaprimecenter

vk.com/ymcaaltai

«Инстаграм»:

instagram.com/campprime

instagram.com/primebarnaul

ТГ: t.me/+_VqczNF4Hr8xZDMy

https://m.ok.ru/group/52212514881732

 Открытия в Национальном кэмпе «Открытие»

 С 30 июля по 5 августа 2023 г. ребятам из г. Барнаула посчастливилось посетить Национальный лагерь ИМКА России — это совместный проект всех локальных ИМКА, который объединил участников из регионов, где работает ИМКА.

Мероприятие проходило в прекрасном месте под Псковом — в семейном доме Кораблино и носило название «Национальный кэмп «Открытие». Ребята 14–17 лет собрались вместе из 5 регионов России, чтобы провести семь незабываемых дней, посвящённых личностному росту, новым знакомствам и развитию мягких навыков.

Участники проекта поделились своими впечатлениями

– Ребята, расскажите, пожалуйста, о своих впечатлениях от поездки. Какими были ваши ожидания, что больше всего удивило, запомнилось?

Михаил Павлов (13 лет):

 — Я хотел посмотреть на то, как живут ИМКА в других регионах. Во время поездки понял, что ИМКА — очень масштабная организация: в кэмпе приняли участие ребята из разных уголков России. Меня очень впечатлило большое количество активностей (в том числе и физических), мы были задействованы практически всё время. Из новых традиций больше всего запомнилась «ночная почта» — небольшие милые послания, которые вручались участникам во время вечерней «свечки». А из мастер-классов впечатлил тот, на котором мы снимали фильм.

Ещё отмечу, что было много командной работы — и нас всё время объединяли по-разному: так и получилось, что все познакомились и повзаимодействовали со всеми!

Анастасия Андреева (15 лет):

– Мне очень понравилась традиция, которая называлась «Бал» — это очень масштабное зрелищное мероприятие. И ещё удивила одна вещь: я привыкла к тому, что выезды «ИМКА Прайм» всегда языковые, а в других регионах ИМКА делаем другие смены: творческие, лидерские… Языковой уклон — это, оказывается, наша уникальность!

Софья Сухорукова (15 лет):

– Мне очень запомнилась метафора с дверью. Представьте себе холл, в котором есть дверь. И вот каждый участник смены открывал эту дверь и словно бы заходил из прошлого в будущее, ведь кэмп назывался «Открытие». Это было очень символично!

 Ещё в кэмпе была удивительная традиция: каждый день вожатые начинали с какого-то видео или презентации, которая заключала в себе некую мысли, над которой нам предлагалось поразмыслить в течение дня.

Все вожатые были классные, но различались по регионам, например, московские вожатые были самыми громкими.

Ника Широкова (13 лет):

– Если честно, я немного волновалась перед поездкой — это было первое масштабное мероприятие, в котором я принимала участие. Но мои волнения оказались необоснованными — я познакомилась с большим количеством замечательных людей.

Из традиций мне запомнилась довольно смешная: когда в лагере или отряде становилось шумно, кто-то из вожатых громко произносил: «Ё-Ё-Ё!» На призыв следовало ответить «Ё-Ё-Ё-вацап!» и передать по цепочке. Это такой весёлый призыв к тишине!

Валентин Эленберг (16 лет):

– Мне запомнилась традиция под названием «свадьба»: вожатые делали небольшие сувенирчики (колечки) для участников, и эти сувениры мы забрали на память. Ещё хочу поддержать ребят: было очень много активностей, мы постоянно общались, готовились к чему-то — я даже домой позвонил только три раза! Мне запомнился мастер-класс, на котором мы делали шахматы из бумаги (сёги). Очень хочу поехать в кэмп ещё.

Ольга Митьковская (14 лет):

– Меня удивило то, что не было английского языка — я привыкла, что если «ИМКА Прайм», то английский. В кэмпе было множество мастерских. Мне запомнилась мастерская, на которой мы учились говорить руками, жестами — это было максимально интересно! Ещё на эту поездку выпал мой день рождения! В целом всё было интересно и позитивно!

Георгий Павлов (16 лет):

– Я думал, что эта смена будет чем-то наподобие фестиваля, что будет 400 человек и у нас не будет возможности со всеми пообщаться. К счастью, такого не произошло. Организация была на высшем уровне: огромное количество мероприятий, которые проводились в большом темпе, при этом не были однообразными или скучными. И ещё удивительным для меня было то, что не практикуется определение победителей — важно именно участие.

Севастьян Малярчук:

 — ИМКА — это люди: добрые и интересные. В национальном лагере много интересных ребят из других концов страны, все игры, квизы, вечерние шоу очень масштабны. Запомнились традиции других ИМКА: они чем-то похожи на традиции «ИМКА Прайм», но было и много новых. В целом этот проект очень тёплый, приятный, насыщенный, и я сохраню память о нём на долгие годы.

– Ребята, если передать ваши впечатления одним словом, то что это будет за слово?

– Комфорт! Открытие! Мотивация! Обмен!

Успех начинается со здоровья

Кому из нас не знакомо чувство «Только встал — уже устал»? «Севшая батарейка» — нередко следствие «неполадок», которые можно устранить, запустив в организме естественные процессы восстановления с помощью биологически активных добавок и… воды! О том, как работает этот «биохакинг», и о личной истории оздоровления рассказывает хелс-коуч, партнёр международной компании Coral Club Елена Козырева.

 
К молодости через… старение

«Это не ваше, вам подбросили», – с удивлением говорю я, узнав, что Елене 50 лет. Наша собеседница к таким комплиментам привыкла и спешит поделиться рецептом своих «молодильных яблочек». История его поиска, как и в сказке – длинная, «заковыристая», местами трагичная. «12 лет назад, когда мне было 38, я была как разбитое корыто. К этому привела череда разных событий. Детство я могу назвать счастливым и изобильным: мама работала в ресторане поезда «Москва — Барнаул», и в эпоху советского дефицита благодаря этому у нас было всё. Но когда в 19 лет я собралась поступать в Новосибирск на модельера — маму парализовало. Об учёбе пришлось забыть», – вспоминает собеседница. Елена работала посудомойкой, официанткой… Как многие наши соотечественники в 90-е, таскала «челночные» сумки, параллельно ухаживая за мамой и заботясь уже о своей собственной семье, потом — работа в ювелирном магазине… «Куда бы я ни приходила — я везде хорошо поднимала товарооборот. Мне говорили — тебе нужно не за прилавком стоять! Так постепенно я доросла до менеджера по развитию, работала в этой должности в разных компаниях. Достигла «белого» дохода в 100 с лишним тыс. рублей, и это в 2011 году! Всё шло хорошо до второго декрета. Когда в 38 лет я родила дочь – «посыпалось» здоровье. Я начала полнеть, обострился псориаз, появившийся ещё после смерти мамы, постоянно скакало давление… Возникли и финансовые затруднения в семье. Но, как говорится, не было бы счастья, несчастье помогло: во время беседы с сотрудником банка мне порекомендовали фитнес-тренера, который занимался снижением веса и восстановлением здоровья с помощью «живой воды». Так Елена узнала о линейке продуктов от Coral Club, а фитнес-тренер по имени Илья стал её первым наставником.

Живая вода

Елену сразу поразила биодоступная коралловая вода. Наша собеседница вспоминает, что уже в первый месяц её регулярного употребления она попрощалась с головными болями. Потом Елена подключила курс комплексной очистки организма — и за 4 месяца, по её собственному признанию, сбросила 30 кг! «В меня будто вдохнули жизнь. Все спрашивали, не сделала ли я себе липосакцию. Так по моим рекомендациям с продуктами Coral Club стали знакомиться другие люди. Очень много моих знакомых, родных, близких вслед за мной достигли потрясающих результатов. И в какой-то момент Илья выдал мне первую зарплату», — вспоминает Елена. После наша героиня создала собственный проект по снижению веса и восстановлению здоровья на базе продукции Coral Club, проводила марафоны, объездив с ними всю страну и ближнее зарубежье. Через некоторое время Елене захотелось попробовать себя в другой сфере, и сотрудничество с Coral Club было поставлено на паузу: Елена ушла в агентство недвижимости. Там произошла ещё одна ключевая встреча. «Я помогала продать квартиру семье — маме и её дочери. Девушка была молодая, симпатичная, но при этом лысая, ослабшая… Это была лимфома Ходжкина, 4-я стадия. Я решила — чем чёрт не шутит — и рассказала ей о воде и БАДах. Девушка долго сомневалась, но всё же попробовала. Спустя время её было не узнать: ей удалось восстановить здоровье после тяжелейшей химиотерапии, она прекрасно себя чувствует по сей день, хотя врачи её давно „списали“. После этого Инна — так зовут девушку — сама захотела помогать онкобольным, рассказывая им о Coral Club, а заодно сподвигла и меня вернуться к сотрудничеству с брендом», — говорит Елена.

Комплексный подход

«Хотя диагнозы у всех разные — физиология одна. Поэтому тактика укрепления организма одинакова: сначала его нужно напоить живой биодоступной водой. Затем очистить от токсинов. Следующий шаг — убрать грибы, паразиты и прочие инфекции. Далее необходимо привести в порядок желудочно-кишечный тракт. И, наконец, мы закрепляем эффект с помощью витаминов и микроэлементов. При этом вода должна присутствовать на каждом из этапов, и лучше до конца жизни», — отвечает Елена на вопрос о механизме действия продуктов Coral Club. По её словам, вода обладает 13-ю важными качествами, позволяющими запустить оздоровление органов на клеточном уровне: в первую очередь она слабощелочная. Что касается БАДов, то все они имеют растительную основу. Нутрицевтики Coral Club получили международный сертификат качества GMP. «Компания существует на рынке 25 лет, представлена в 35 странах. Недавно мы зашли на рынок Турции, а туда очень сложно попасть с БАДами», — поясняет Елена. Попробовать продукты Coral Club может любой: консультация специалиста бесплатна. Можно стать и партнёром компании: сейчас Елена Козырева набирает команду помощников, которые хотят быть здоровыми сами и готовы помочь в этом другим, получая при этом хороший пассивный доход при минимальных временных затратах. Ну, а сомневающимся наша героиня предлагает составить ей компанию в фитнес-клубе, где они с той самой девушкой Инной любят «тягать железо».

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Контакты:

Елена Козырева, партнёр компании Coral Club

 +7 (962) 808-90-09

 elenakozyrevacoral

Как лягушка помогает стать царевной?

Методы оздоровления, о которых мы мало знаем.

  «Путь к здоровью — это не единственно возможная проторённая дорога с названием „панацея“; этот путь вариативен, индивидуален, часто строится на профилактике и подборе персональных методов: как традиционных, привычных большинству из нас, так и альтернативных, мало знакомых широкому кругу людей».

О том, как нам стать более здоровыми, мы поговорили с врачом превентивной медицины, клиническим психологом, а также Духовным Целителем Олесей Благовой.

– Олеся, Вы являетесь специалистом в области превентивной медицины. Напомните, пожалуйста, нашим читателям, что обозначает этот термин.

– Превентивная медицина направлена на предупреждение, профилактику заболеваний. Человек с помощью специалиста делает своё здоровье крепче, лучше не только в момент наступления заболевания (как это принято в традиционной медицина), а заблаговременно заботится о том, чтобы сохранить и преумножить своё здоровье.

Превентивная забота о пациенте многогранна. Перечислю наиболее известные подходы:

– оздоровление через корректирование системы питания (так можно избавиться от поступления в организм вредных веществ и сбалансировать количество и качество полезных);

– оздоровление с помощью коррекции сна;

– изменение двигательной активности (и учётом индивидуальных особенностей);

– применение методов очищения организма, лимфатической системы;

– проработка основ ментального здоровья;

– применение методов, которые воздействуют и на физическую, и на ментальную стороны организма.

– Итак, подходов к оздоровлению множество. А есть ли методы, которые особенно впечатлили Вас с точки зрения эффективности или необычности применения?

– Интересная формулировка вопроса: эффективность и необычность. Сразу захотелось рассказать об эффективной, но малоизвестной процедуре «Камбо».

Камбо — это секреция лягушки вида двухцветная филломедуза, которая обитает в тропических лесах Амазонки. Эта слизь уникальна, она содержит большое количество пептидов и использовалась ещё в народной медицине индейских племён для лечения огромного спектра заболеваний.

«Камбо» показала эффективность при иммунологических заболеваниях, инфекционных и паразитарных заболеваниях, при синдроме хронической усталости и многих других недугах.

На своём опыте могу сказать, что после проведения процедуры повышается выносливость организма, появляется много энергии, сил, крепче становится иммунитет.

– Олеся, а Вы владеете техникой проведения этой процедуры?

– Да, конечно.

– Подскажите, а как попасть на процедуру «Камбо», кому она показана?

– Попасть на процедуру довольно просто: нужно заключение терапевта о текущем состоянии здоровья или моя консультация (она входит в стоимость процедуры). Только после этого появляется понимание: нужна ли клиенту процедура, чего он от неё ждёт, нет ли противопоказаний и так далее.

– А скажите, сколько процедур нужно для устойчивого результата?

– Всё очень индивидуально, зависит от наличия сопутствующих заболеваний и интенсивности их проявления, психологического состояния, то есть связано с общим состоянием здоровья, в котором человек обратился к этой процедуре: от зашлакованности организма, от наличия тех или иных привычек, образа жизни, особенностей человека.

– Олеся, Вы владеете огромным пластом знаний по оздоровлению человека. А как планируете доносить свои знания до широких масс?

– Пришло понимание, что пора открывать медицинский центр, который расширит спектр оздоровительных процедур. Я вижу свою миссию в том, чтобы популяризировать здоровый образ жизни, привлекать внимание людей к тому, что подход к здоровью должен быть ответственным и осознанным. Многие люди всё ещё обращаются к специалисту только в момент крайней нужды, когда состояние здоровья запущено; кроме того, ответственность за своё здоровье пациент нередко перекладывает на врача. Я хочу напомнить читателям, что забота о собственном здоровье и здоровье детей, близких — это наша прямая обязанность, ответственность. А моя задача как специалиста — помогать вам на этом пути.

Контакты:

+7 (913) 276-43-47

@olesyablagova_dr